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Der Ischias, aua!

Die Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit. Obwohl es an leicht verdaulichen und zugänglichen Informationen zum Thema Rückengesundheit und Rückenkrankheit, wie auch Videos im Netz nicht mangelt, veränderte das die Tatsache nicht, dass immer mehr Menschen Probleme mit dem Rücken haben, insbesondere mit dem Ischias und den Bandscheiben.
Was ist das alles und wie man hier am besten vorgeht?