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5 MODULE
Im Coaching „Work-Life-Strategie“ unterstützt Sie der Coach so, dass die von Ihnen identifizierten Bereiche im privaten und beruflichen Segment so verändert werden, das Ihr Ziel erreicht werden kann. Die Aufgabe des Coachs ist, Ihre Wünsche und Ziele in eine Strategie zu verwandeln. Danach bekommen Sie auch eine individualisierte Anleitung für die Handlungsschritte. Regelmäßige live Treffen (online und / oder offline) bauen das Momentum auf und sichern Ihr Ergebnis.
Ihr Benefit mit unserem System:
Ihr Gesundheitscoach:
Ist Ihre Gesundheit durch schlechte Gewohnheit geschwächt oder in Gefahr, werden Sie in anderen Bereichen ebenso leiden.
Denn: Gleiche Gewohnheiten, gleiches Ergebnis. Andere Gewohnheiten, anderes Ergebnis.
Ihr Benefit mit unserem System:
Wir pflegen einen ganzheitlichen Zugang zur Gesundheit. Das MindBody Coaching machen wir schon seit 2009 mit Menschen, die proaktiv die Verantwortung für Ihre Gesundheit in die Hand nehmen wollen.
„Ich muss mir Zeit für mich nehmen.“
Ein häufiger Satz. Jeder ertappt sich, sich selbst zu wenig Achtsamkeit und Zeit zu schenken. Damit ist hier nicht ein Spa oder Wellness-Besuch gemeint.
Folge: Schlaflosigkeit, Energiemangel, psychische Beschwerden, Verschlechterung der Beziehungen, Unklarheit und Mutlosigkeit.
In diesem 8-Wochen-Coaching-Programm lernen Sie Strategien und Werkzeuge kennen, die Ihre Welt auf einmal völlig anders aussehen und fühlen lassen. Sie setzen auch gleich alles ein und um, da Sie Ihr Coach ständig herausfordern wird.
35 Millionen Deutschen leiden unter erhöhtem (mehr als 120/80) oder hohem (mehr als 139 / 89) Blutdruck.
Neben den Medikamenten gibt es ganzheitliche Methoden zur Senkung des hohen Blutdrucks (ohne Nebenwirkungen und wissenschaftlich nachgewiesen).
Diese Faktoren sind für Ihren hohen Blutdruck entscheidend:
Diese Körpersignale weisen auf einen hohen Blutdruck:
Ihr Benefit mit unserem 8-Wochen-Programm:
(❗️Beachten Sie hier, bitte, unseren Haftungsausschluss!)
Dr. Zrinka Methode im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung senkt nachweislich die Anzahl der Krankheitstage und hebt deutlich die Leistung der Mitarbeiter. Von Yoga über Pilates, Stretching, funktionales Training, Rückengymnastik oder Faszientraining. Ein individuelles Konzept wird auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter ausgearbeitet und analog und digital durchgeführt.
Wir betreuen Konzerne und mittelständische Unternehmen seit 2012.
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